Kebutuhan akan vitamin dan mineral untuk tubuh tentu saja sangatlah penting, Anda bisa mendapatkannya dengan mengkonsumsi buah- buahan. Namun untuk mengkonsumsinya, Anda tidak harus memakannya secara langsung, tetapi Anda dapat mengolahnya menjadi beranekaragam menu yang lezat dan menarik. Mulai dari selai, pie buah, es buah, hingga jus buah. Dan salah satu jenis buah dengan kandungan vitamin lengkap serta nutrisi yang baik adalah belimbing. Jus belimbing murni memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Berikut ini adalah khasiat jus belimbing bagi kesehatan dan kecantikan yang perlu diketahui.
Khasiat Jus Belimbing Bagi Kesehatan
Mencegah Kanker
Kandungan antioksidan tinggi yang terdapat pada jus ini sangat baik untuk mengatasi kerusakan sel tubuh, terutama karena zat radioaktif yang dapat menimbulkan kanker. Dengan mengkonsumsi buah ini, dapat membantu Anda terhindar dari serangan kanker.
Menjaga Kesehatan Pencernaan
Pencernaan merupakan salah satu organ terpenting bagi tubuh, oleh karena itu Anda harus bisa menjaganya dengan baik. Ada beberapa macam cara yang bisa dilakukan untuk menjaga sistem pencernaan agar selalu sehat. Salah satu cara yang bisa Anda lakukan adalah dengan minum jusnya.
Mengatasi Gangguan Pencernaan
Kandungan serat pada belimbing sangat baik untuk kesehatan pencernaan. Bukan hanya itu, jika Anda sering mengalami sembelit ataupun kurang lancar BAB, maka anda bisa mengatasinya dengan minum jus ini.
Mengatasi Hipertensi
Untuk Anda yang memiliki riwayat hipertensi dan sering kambuh, jika ini terus dibiarkan maka akan sangat berbahaya bagi kesehatan. Untuk itu, Anda bisa mengatasinya dengan minum jus belimbing saat hipertensi kambuh.
Menurunkan Kadar Kolesterol
Disamping dapat mengatasi hipertensi, khasiat jus untuk kesehatan yaitu mampu mengatasi kadar kolesterol. Ketika kadar kolesterol Anda sedang naik, untuk mengatasinya minumlah segelas jus tanpa gula. Selain dapat menurunkan kadar kolesterol, jus juga mampu mencegah dan menstabilkan kolesterol dalam darah.
Meningkatkan Kinerja Enzim
Kandungan nutrisi pada jus belimbing dapat meningkatkan fungsi enzim pada tubuh Anda. Tentunya hal ini sangat baik sehingga kesehatan tubuh Anda yang akan selalu terjaga. Minumlah jus setiap 3 hingga 4 hari sekali untuk meningkatkan enzim tubuh.
Meningkatkan Sistem Imun
jus belimbing memiliki kandungan vitamin C tinggi yang sangat baik untuk Anda yang sering terkena flu, batuk, dan demam. Jika Anda sering terkena penyakit tersebut, bisa jadi karena sistem imun atau kekebalan tubuh Anda rendah, untuk meningkatkannya minumlah jus secara rutin.
Mengatasi Gangguan Ginjal
Ginjal merupakan salah satu organ tubuh terpenting, Anda bisa menjaga kesehatannya dengan berbagai cara. Salah satu cara efektif dan mudah yaitu dengan minum jus belimbing di pagi hari. Ini akan membantu kinerja ginjal Anda jadi lebih maksimal.
Mengatasi Radang
Untuk Anda yang sedang mengalami radang, terutama radang tenggorokan, maka Anda bisa mengatasinya dengan mudah dan efektif. Caranya, yakni dengan minum jus murni tanpa ada tambahan apapun seperti gula ataupun es. Ini akan membantu meredakan gejala radang seperti demam dan nyeri.
Menjaga Kesehatan Mata
Selain memiliki kandungan vitamin B dan C, ternyata jus belimbing juga memiliki kandungan vitamin A yang cukup tinggi. Hal ini tentunya sangat baik bagi Anda yang ingin memiliki mata sehat dan berbinar.
Khasiat Jus Belimbing Untuk Kecantikan
Mencegah Jerawat
Masalah utama remaja dari dulu hingga sekarang adalah jerawat. Dan untuk mencegah timbulnya jerawat ataupun bruntusan, maka Anda bisa minum jus belimbing setiap pagi. Ternyata, khasiat jus ini sangat efektif untuk mengatasi jerawat, sehingga wajah Anda akan selalu bersih dan bebas jerawat.
Menghaluskan Kulit
Selain dapat mencegah munculnya jerawat, minum jus belimbing setiap pagi juga dapat menghaluskan kulit. Hal ini terkait dengan banyaknya kandungan nutrisi jus yang dapat menutrisi kulit Anda juga.
Mencegah Uban
Sangat penting untuk menjaga penampilan terutama ujung kepala, rambut merupakan mahkota yang harus dijaga. Untuk itu, Anda bisa minum jus dengan kandungan nutrisinya yang dapat mencegah uban tumbuh di rambut Anda.
Mencegah Penuaan Dini
Selain rambut, tentunya penampilan wajah merupakan salah satu aset terpenting, apalagi untuk kaum wanita. Untuk menjaganya agar terhindar dari penuaan dini serta keriput di wajah, Anda bisa melakukannya dengan rutin mengkonsumsi jus belimbing.
Itulah berbagai khasiat jus belimbing terhadap kesehatan serta kecantikan yang dapat disampaikan, minumlah secara teratur untuk mendapatkan faedahnya. Semoga informasi di atas dapat bermanfaat serta menambah wawasan Anda
