Khasiat Jus Nanas Untuk Kecantikan dan Kesehatan

Reza Arya

Nusantarasatu.id Jus Nanas – Bagi sejumlah kalangan, buah merupakan salah satu jenis makanan yang digemari. Selain karena rasanya, kandungan nutrisi dalam buah juga bermanfaat bagi tubuh. Salah satu nutrisi yang terdapat dalam buah yaitu kandungan vitaminnya, terutama vitamin C. Dengan mengkonsumsi vitamin C yang cukup, maka ini akan membantu meningkatkan sistem imun tubuh Anda. Tentunya ini bermanfaat untuk Anda yang sering terkena penyakit ringan seperti flu, batuk, demam, dan sariawan ataupun panas dalam.

Dengan sistem imun yang selalu meningkat, tentunya tubuh tidak akan mudah terserang penyakit. Selain itu, vitamin C sangat berpengaruh pada kecantikan. Salah satu buah yang dikenal mempunyai kandungan vitamin C tinggi adalah buah nanas. Berikut ini sejumlah manfaat yang bisa didapatkan dari buah nanas bagi kesehatan dan kecantikan.

1. Mengatasi Asma

Untuk Anda yang memiliki riwayat sakit asma dan sering kambuh, Anda bisa minum jus nanas untuk meredakan serta mencegah asma tersebut kembali kambuh.

2. Mencegah Kanker

Kandungan antioksidan tinggi pada nanas sangat baik untuk mencegah kanker.

3. Mengatasi Hipertensi

Adanya kalium pada buah nanas, sangat baik bagi Anda yang memiliki riwayat hipertensi. Dengan mengkonsumsi buah ini, akan membantu menurunkan tekanan darah yang tinggi menjadi normal.

4. Menurunkan Gula Darah

Disamping mampu mengatasi hipertensi, jus nanas juga mampu menurunkan kadar gula darah. Tentunya ini sangat bermanfaat bagi anda yang memiliki riwayat diabetes.

5. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan nutrisi pada jus nanas sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung Anda.

6. Menjaga Kesehatan Kulit

Selain berkhasiat untuk menjaga kesehatan tubuh, kandungan nutrisi jus nanas ternyata juga sangat baik untuk kulit Anda. Sehingga kesehatan kulit tubuh Anda pun akan selalu terjaga.

7. Mengatasi Nyeri

Jus nanas juga ampuh untuk mengatasi nyeri, terutama nyeri pada persendian dan juga otot.

8. Menjaga Kesehatan Mata

Kandungan betakaroten pada jus nanas tidak hanya dapat mengatasi asma saja tetapi juga sangat baik untuk kesehatan mata.

9. Melancarkan Pencernaan

Sebagaimana yang sudah diketahui, jus nanas kaya akan serat sehingga sangat baik bagi Anda yang sering mengalami gangguan pencernaan.dengan mengkonsumsi buah nanas, akan mampu mengatasi sulitnya BAB dan sembelit berlebih.

10. Mencerahkan Kulit

Kandungan vitamin C tinggi pada buah nanas sangat ampuh mencerahkan sekaligus memutihkan kulit Anda.

11. Memutihkan Gigi

Selain dapat mencerahkan kulit, dengan rutin mengkonsumsi jus nanas juga bisa membuat gigi Anda jadi lebih putih dan bersih. hal ini tentunya akan sangat bermanfaat untuk Anda yang memiliki kebiasaan minum kopi ataupun merokok.

12. Mengatasi Bau Mulut

Jus nanas memiliki kandungan zat antibakteri yang mampu membasmi bakteri penyebab bau mulut, sehingga dengan minum jus nanas bau mulut dapat dihilangkan.

13. Minuman Detox

Jus nanas merupakan salah satu jenis minuman detox yang baik. Anda bisa meminumnya saat pagi sebelum menjalankan berbagai aktivitas.
Itulah berbagai manfaat mengenai jus nanas yang dapat kami sampaikan, semoga informasi di atas dapat bermanfaat dan menambah wawasan anda.

Leave a Comment