Nusantarsatu.id -Trik Padupadan Baju Olahraga – Olahraga merupakan salah satu cara kita untuk menjaga kesehatan serta kebugaran tubuh. Dan sudah barang tentu, kegiatan berolahraga tersebut tidak hanya dapat dilakukan secara terbatas untuk segelintir orang saja, namun untuk semuanya termasuk untuk anda para muslimah berjilbab syar’i. Hijab tidak lantas menjadi halangan dalam melakukan kegiatan olahraga, anda tetap bisa menjaga kondisi fisik dengan berolahraga mengenakan pakaian olahraga yang tertutup, nyaman, serta mampu menyerap keringat. Dan untuk memilih baju olahraga syar’I yang tepat bagi anda para wanita muslimah, ada baiknya disimak tips berikut ini.
Trik Padupadan Baju Olahraga
1. Pilihlah Celana Yang Sesuai
Untuk anda yang tidak ingin mengekspos bagian tubuh selama berolahraga, sangat disarankan jangan mengenakan celana ketat. Pilihlah celana yang longgar karena menutup lekuk tubuh anda serta membuat peredaran darah tidak terganggu.
Disamping itu, anda juga tidak bisa mengabaikan kenyamanan saat tubuh bergerak disaat berolahraga. Celana yang bisa dicoba adalah celana training yang dipadukan dengan jaket agar tetap tampil gaya.
Atau, cobalah celana slouchy dengan kerutan di bagian bawah kaki. Ada pula pilihan celana rok dengan bahan katun yang menyerap keringat dan nyaman.
2. Pilih Atasan yang Nyaman
Setelah mendapatkan celana yang tepat, sekarang waktunya memilih atasan yang pas untuk berolahraga. Yang pasti, utamakan kenyamanan bahan dan kemampuannya dalam menyerap keringat serta memberi kelancaran pada sirkulasi udara.
Anda bisa mengenakan kaos pendek dilapisi manset dan dilengkapi dengan jaket. Namun apabila anda merasa penggunaan manset dirasa merepotkan, kenakan dress atau tunik panjang selutut dengan bahan kaos katun yang longgar dan mampu menyerap keringat.
3. Pilih Baju Olahraga Muslimah yang Menutupi Aurat
Dalam syariat Islam, wanita diharuskan untuk menutup auratnya secara sempurna. Oleh karena itu, saat ini dipasaran telah tersedia berbagai model busana yang melindungi seluruh bagian tubuh dengan tetap mempertahankan kenyamanan. Untuk berolahraga, anda sebenarnya bisa mengenakan kaos biasa yang tidak memperlihatkan lekuk tubuh, cukup longgar untuk memberi ruang pada sirkulasi udara. Usahakan kaos yang dipilih cukup panjang untuk menutupi area pinggul serta paha. Sedangkan untuk area atas tubuh, anda dapat menutupinya dengan kerudung kaus sepanjang dada. Atau anda bisa juga mengenakan pakaian senam berupa setelan longgar tanpa menonjolkan lekuk tubuh.
4. Kenakan Sepatu yang Nyaman
Disamping berfungsi untuk melindungi kaki, sepatu yang menarik juga dapat menjadi aksesori pelengkap penampilan anda saat berolahraga. Ada beberapa jenis sepatu berdasarkan olahraga yang dijalani, seperti jogging, tennis, badminton, basket, dan lain-lain. Namun, khusus untuk jogging, beberapa sumber mengatakan bahwa jogging tanpa menggunakan alas kaki lebih berpotensi untuk memperlancar aliran darah pada tubuh, sehingga terasa lebih bugar. Dan satu hal yang harus anda perhatikan, pilihlah sepatu yang membuat anda terasa nyaman ketika berolahraga.
5. Memakai Hijab Yang Simpel
Selain pakaian, pemilihan hijab ketika anda hendak berolahraga juga menjadi suatu hal yang penting. Apabila anda termasuk orang yang mengedepankan prinsip syar’i, maka gunakan kerudung yang panjangnya mampu menutupi bagian dada. Kegiatan berolahraga yang melibatkan seluruh anggota tubuh juga sebaiknya didukung dengan hijab yang sederhana dan praktis. Anda dapat menggunakan hijab instan langsung-pakai. Sementara untuk bahan hijab yang dipakai sebaiknnya harus merupakan bahan yang bisa menyerap keringat.
