Jagung merupakan salah satu jenis makanan pokok selain singkong dan padi yang sering dikonsumsi masyarakat Indonesia serta beberapa negara lainnya. Selain bagian utama dari jagung yakni bijinya yang mengandung karbohidrat tinggi, ternyata air rebusan jagung juga bisa digunakan untuk menyembuhkan berbagai penyakit atau masalah yang berhubungan dengan kolesterol. Untuk lebih jelasnya, mari disimak uraian Nutrisi air rebusan jagung baik bagi penyembuhan berikut ini.
Air Rebusan Jagung Untuk Kolesterol dan Penyakit
1. Menurunkan Kadar Kolesterol
Dari beberapa penelitian, ternyata air rebusan jagung sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi di dalam darah. Kadar kolesterol LDL atau kolesterol jahat nantinya akan diturunkan dengan cara mengurangi penyerapan kolesterol pada tubuh. Dan hebatnya lagi, hal itu tidak akan berpengaruh terhadap kadar kolesterol yang baik. Dengan semakin menurunnya kadar kolesterol jahat dalam tubuh, maka beberapa penyakit juga bisa dicegah seperti aterosklerosis dan menumpuknya radikal bebas dalam tubuh.
2. Mencegah Anemia
Air rebusan jagung juga sangat baik untuk mengatasi anemia. Caranya yakni dengan meningkatkan produksi sel darah merah dalam tubuh, sehingga gangguan darah ini nantinya juga bisa dicegah.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Dengan terjaganya aliran darah dalam tubuh serta semakin berkurangnya kadar kolesterl jahat, maka tentunya hal ini juga akan berpengaruh pada kesehatan jantung. Dalam air rebusan jagung memiliki efek anti aterogenik di tingkat kolesterol. Sehingga, nantinya bisa mengurangi penyakit kardiovaskular. Mengkonsumsi air rebusan jangung menjadi salah satu cara terbaik untuk mengoptimalkan kesehatan jantung. Karena didalamnya juga sudah mengandung asam lemak omega 3 yang bisa menghilangkan kolesterol jahat, dan kemudian akan digantikan pada tempat pengikatan. Dengan ini, kemungkinan penyumbatan arteri, tekanan darah tinggi dan kemungkinan serangan stroke bisa dihindari.
4. Menurunkan Kadar Gula Darah
Selain bagian biji yang seringkali digunakan sebagai pengganti pemanis gula tebu untuk penderita diabetes. Air rebusan jagung juga memiliki kegunaan serupa yakni untuk menurunkan kadar gula dalam darah. Untuk cara membuatnya juga sangat mudah, yakni dengan merebus jagung muda beserta dengan tangkainya hingga mendidih, kemudian saring dan diminum setiaphari dengan teratur.
5. Mengatasi Batu Empedu
Akibat kolesterol yang menumpuk terlalu banyak dalam aliran darah, nantinya juga bisa menyebabkan organ ginjal terpengaruh. Sebab, zat-zat yang sudah tidak terpakai beserta limbah bisa semakin banyak dan meningkatkan kerja organ ginjal. Selain itu, kadar kolesterol yang menumpuk tersebut juga bisa mengubah penumpukan menjadi kristal dan mengeras yang kemudian akan berubah menjadi batu empedu. Dengan mengkonsumsi air rebusan jagung, maka sudah cukup untuk membuat Anda terhindar dari masalah batu empedu. Agar khasiatnya lebih maksimal, Anda dapat merebus jagung bersama dengan daun kumis kucing yang diminum setiap hari hingga masalah batu empedu bisa disembuhkan.
6. Meningkatkan Pembuangan Racun
Khasiat air rebusan jagung yang terakhir yakni untuk meningkatkan proses pegeluaran racun dalam tubuh, termasuk juga kolesterol jahat. Dengan aktivitas pembuangan racun yang semakin lancar, maka kesehatan tubuh secara menyeluruh juga semakin meningkat, khususnya untuk aliran darah agar tidak terjadi penyumbatan.
Manfaat air rebusan jagung untuk kolesterol yang sudah dijelaskan tersebut, dapat Anda gunakan sebagai salah satu pengobatan alami yang mudah dan murah untuk dilakukan. Agar hasilnya bisa maksimal, Anda juga bisa mencampur air rebusan jagung bersama bahan-bahan lain seperti daun kumis kucing, rambut jagung, daun kejibeling dan beberapa bahan alami lain yang juga bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
