Efek Samping

Nusantara Satu Kesehatan – Di balik klaim manfaatnya mungkin ada efek samping dari minuman kolagen. Gejala penyerta bisa beragam mulai dari masalah pencernaan hingga memicu terbentuknya batu ginjal. Kolagen adalah protein hasil produksi tubuh secara alami untuk membantu menjaga elastisitas kulit dan kesehatan sendi. Protein ini terdapat di berbagai bagian tubuh seperti tulang, otot dan darah.

Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dalam tubuh bisa berkurang. Guna mengatasinya, sejumlah kalangan memilih untuk mengkonsumsi suplemen kolagen, karena terkenal dapat meningkatkan kadar kolagen. Selain sebagai suplemen diet, ada juga produsen yang mengemasnya dalam minuman ini.

Berbagai Efek Samping Minuman Kolagen

Kolagen sebenarnya tidak berbahaya jika konsumsinya sesuai aturan pakai atau sesuai anjuran dokter. Namun, beberapa orang mungkin mengalami ketidaknyamanan atau efek samping tertentu setelah mengonsumsinya. Berikut beberapa efek samping minuman kolagen yang mungkin Anda alami:

Gangguan tidur

Produsen minuman kolagen dapat menambahkan bahan lain seperti ekstrak herbal atau vitamin seperti biotin. Penambahan bahan-bahan tersebut adalah untuk meningkatkan manfaat minuman kolagen. Namun, kelebihan biotin di dalam tubuh justru bisa menyebabkan insomnia bahkan insomnia. Selain itu, kandungan herbal dalam minuman tersebut tidak dapat jaminan keefektifan dan keamanannya.

Gangguan pencernaan

<img loading=
Efek Samping Minuman Kolagen Gangguan Pencernaan

Minuman ini dapat menyebabkan masalah pada saluran pencernaan. Gejala mungkin termasuk kram perut, kembung, diare atau kesulitan buang air besar. Diare juga bisa karena kandungan biotin pada minuman ini. Keluhan masalah pencernaan akibatnya biasanya bisa hilang dengan sendirinya.

Reaksi alergi

Beberapa minuman sejenis mungkin mengandung bahan alergen (alergen), seperti ikan, kerang, atau telur. Ketika beberapa orang menelannya, dapat menyebabkan reaksi alergi seperti batuk, gatal, atau kesulitan bernapas.

Batu ginjal

Orang yang berisiko terkena batu ginjal, seperti Riwayat keluarga batu ginjal, yang pernah menjalani operasi pencernaan, atau yang memiliki kondisi kesehatan tertentu, sebaiknya menghindari konsumsi minuman kolagen. Ia biasanya mengandung asam amino hidroksiprolin yang dapat meningkatkan kadar asam oksalat dalam tubuh, dan bisa jadi pemicu terbentuknya batu ginjal.

Takeaway Efek Samping Minuman Kolagen

Itulah bahaya yang bisa muncul akibat mengkonsumsi minuman ini. Untuk mendapatkan manfaatnya, gunakan sesuai kebutuhan dan rekomendasi dokter Anda. Juga, jika Anda sedang hamil atau menyusui, Anda harus menghindari minuman ini untuk saat ini karena masih perlu lebih banyak penelitian tentang keamanannya. Sebelum membelinya, baca dulu komposisi label produknya. Cek juga tanggal kadaluarsanya dan pastikan produknya sudah terdaftar di BPOM ya.

Selain dengan meminum minuman kolagen, Anda dapat meningkatkan produksinya dalam tubuh dengan cara yang lebih sehat. Makan makanan yang kaya asam amino seperti susu, makanan laut, telur atau kacang-kacangan untuk meningkatkan pembentukan kolagen. Jika Anda mengalami salah satu atau beberapa efek samping di atas setelah mengkonsumsi kolagen dan tidak kunjung membaik, segera hubungi dokter untuk mendapatkan pengobatan.

Cantik Integrasi Bugar Fashion dan Makup

Cantik Dengan Bugar, Fashion, Dan Makeup

Syahrul Ibrahim

Cantik dengan integrasi kebugaran, fashion, dan makeup. Temukan bagaimana setiap elemen berkontribusi pada pendekatan holistik terhadap kecantikan, meningkatkan kedermawanan luar dan keyakinan diri dalam diri.

Memahami dan Mengatasi proses penyembuhan

Penyembuhan dan Sembuh: Memahami Dan Mengatasi Proses

Reza Arya

Penyembuhan adalah proses yang melibatkan lebih dari sekadar perbaikan fisik; itu adalah perjalanan holistik yang mencakup aspek mental, emosional, dan lingkungan. Dalam panduan lengkap ini, Anda akan menemukan berbagai pendekatan dan metode untuk mendukung penyembuhan, dari teknik medis konvensional hingga pendekatan holistik. Melalui pemahaman mendalam tentang proses penyembuhan dan faktor-faktor yang mempengaruhinya, Anda akan dapat mengambil langkah-langkah yang tepat untuk mendukung kesehatan dan kesejahteraan Anda.

Memotret Milky Way

Jargon dan Istilah Fotografi Yang Wajib Diketahui

Syahrul Ibrahim

Daftar istilah - Untuk Anda yang ingin menekuni dunia fotografi, tentunya wajib tahu istilah – istilah dalam dunia Fotografi.

Istilah Fashion Nusantarasatu

Syahrul Ibrahim

Glossary A - z dari dunia fashion atau fashion dalam bahasa indonesia

Puskesmas Batuceper Optimis Raih Target 70% Vaksinasi Anak 6-11 Tahun

Mulyadi

Vaksinasi Puskesmas Batuceper - Pemerintah Kota Tangerang secara resmi telah memulai pelaksanaan vaksinasi Covid-19 pada kategori anak umur 6-11 tahun

Kedai Kopi Keluarga Lokarasa Sajikan Kopi – Kuliner – Ambience

Syahrul Ibrahim

Apa yang dicari untuk mendapatkan Gourmet Coffee, Kuliner dan Ambience yang nyaman? Kedai Kopi Keluarga Lokarasa dikawasan Puri Kembangan Jakarta Barat ini Top

tanjung-putus-lampung

Tanjung Putus, Lampung

Reza Arya

Nusantara Satu Pariwisata – Pulau Tanjung Putus adalah destinasi wisata berupa pulau yang unik dan cantik di Punduh Pidada, Kabupaten ...

olahraga untuk atasi sembelit

Atasi Sembelit dengan Gerakan Olahraga

Reza Arya

Nusantara Satu Olahraga – Konstipasi atau biasa juga disebut sembelit, merupakan kondisi dimana Anda mengalami susah untuk buang air besar. ...

Urine Darah Ibu Hamil, Penyebab Dan Bahaya

Reza Arya

Cukup sering tubuh ibu yang tengah hamil menjadi lebih rentan mengalami sejumlah masalah kesehatan, diantaranya yaitu urin daarah atau kencing berdarah.

Fotografer

Bayaran Fotografer Mahal? Ini Sebabnya Mengapa

Syahrul Ibrahim

Hampir semua orang menggunakan kamera, baik itu kamera pocket, prosummer, DSLR maupun kamera smartphone. Namun yang jadi permasalahan adalah, tidak semua orang bisa menggunakan kamera dengan baik

weloriver

Welo River Yang Patut Anda Kunjungi

Reza Arya

Indahnya Ekowisata Petungkriyono, yang terletak di Kabupaten Pekalongan tersebut, memang tidak ada habisnya untuk dibicarakan. Sebab, spot diobyek wisata yang ...

stretchmark

Stretch Mark Dimasa Kehamilan

Reza Arya

Stretch mark pada masa kehamilan merupakan hal yang wajar dan tidak berbahaya. Kondisi tersebut dapat muncul akibat kulit yang meregang dengan cepat ketika ukuran perut ibu hamil semakin membesar

5 Macam Olahraga Ringan Yang Bisa Anda Lakukan di Kantor

Olahraga Ringan di Kantor

Reza Arya

Olahraga Ringan di Kantor – Anda merasa lelah bekerja di depan layar komputer selama berjam-jam tanpa istirahat? Atau juga Anda ...

8 Daya Tarik Pantai Pandawa Yang Bikin Turis Terpesona

8 Daya Tarik Pantai Pandawa Yang Bikin Turis Terpesona

Reza Arya

Pantai Pandawa merupakan salah satu pantai yang terkenal di pulau Bali. Seperti yang sudah diketahui bersama, Bali telah menjadi salah satu icon pariwisata Indonesia dengan pesona alam dan budayanya yang begitu memukau.

6 Khasiat Makan Buah Saat Perut Kosong

Reza Arya

Sudah pernah coba kebiasaan Konsumsi Buah saat perut Kosong? Konsumsi buah yang baik adalah tetap sebelum makan saat perut masih dalam kondisi kosong karena tubuh menyerap nutrisi dengan baik

Cranberry: 10 Khasiat Terhadap Kesehatan Tubuh

Reza Arya

Buah Cranberry memang termasuk dalam kelas berries dan memiliki rasa yang asam serta kecut. Buah yang bermanfaat untuk tubuh karena mengandung multi vitamin

Cara Metering Teknik Strobist Yang Perlu Dipahami

Syahrul Ibrahim

teknik fotografi Strobist ini tidak banyak diterapkan oleh fotografer, terutama yang masih pemula

6 Cara Merawat Peace Lily yang Mudah Untuk Diterapkan

Syahrizal Rahim

Bunga Peace lily termasuk ke dalam kategori tanaman rumahan, oleh karena itu sangat mudah untuk ditemukan

123244 Next